Neerslachtigheid en Depressie

Wanneer spreken we van een depressie?

Specialisten spreken over een depressie wanneer een cliënt minimaal twee weken somber is, of zich een langere periode terneergeslagen voelt. Kenmerken van een depressie zijn lusteloosheid, slaapproblemen, of een duidelijke toe- of afname van het gewicht. Ook kampen sommige patiënten met concentratieproblemen, of hebben ze weinig energie. Tot slot bestaat bij velen een bepaald soort schuldgevoel: een depressie heeft vaak invloed op het gevoel van eigenwaarde. Uiteraard zijn niet alle kenmerken bij iedereen even sterk aanwezig. In de regel wordt pas gesproken over een depressie op het moment dat de somberheid het dagelijks leven begint te beïnvloeden. Leeftijd speelt dan slechts een beperkte rol, je kunt op iedere leeftijd met een depressie te maken krijgen.

Zoeken van de oorzaak

Een depressie heeft bij veel mensen geen eenzijdige oorzaak. In de meeste gevallen ontstaat de neerslachtigheid door een combinatie van biologische en psychische factoren. Ook de sociale omgeving speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de aandoening. Tijdens het onderzoek in onze praktijk gebruiken we apparatuur en interviewtechnieken om psychische en sociale oorzaken aan het licht te brengen. Daarbij komt bijvoorbeeld aan de orde:

• Hoe het zit met het zelfvertrouwen
• Welke sociale factoren een rol spelen
• Welke spanning zich in het lichaam voordoet
• Hoe de kwaliteit van de slaap is
• Of er sprake is van stressfactoren uit het verleden
• Of er tekorten zijn van vitamines, mineralen of andere bouwstoffen

Door de onderliggende factoren te achterhalen, is het mogelijk om zowel de psychische als lichamelijke problemen expliciet te maken. Dat zorgt voor duidelijkheid.