Er zijn diverse soorten vermoeidheid, met elk eigen kenmerken. We herkennen allemaal het zware hoofd na een korte nacht. Een andere veelgehoorde klacht is dat het hoofd ‘vol’ zit. Cliënten geven aan dat ze minder onthouden, of moeite hebben met het registreren van informatie. Vermoeidheid kan zich ook manifesteren als een gevoel van verveling. Soms is er een directe fysieke aanleiding voor de vermoeidheid, maar in de meeste gevallen gaat het om een combinatie van factoren. Door deze factoren te onderzoeken kan de vermoeidheid bestreden worden.

Hoe is vermoeidheid dan op te lossen? Het aanpassen van het slaappatroon is niet altijd voldoende. Soms is de vermoeidheid het gevolg van een emotionele blokkade, een tekort aan brandstoffen, of een niet gediagnosticeerde allergie of infectie. In de praktijk hebben we meetapparatuur tot onze beschikking om nader onderzoek te doen. Daarbij komen een aantal vragen aan de orde:

• Is er een balans tussen activiteiten overdag
  en is de nachtrust voldoende?
• Zijn er infecties of ontstekingen?
• Zijn er emotionele blokkades?

Zoals gezegd heeft vermoeidheid niet altijd een eenduidige oorzaak. Slecht eten, weinig slaap of een infectie kunnen allemaal meespelen. Het kan ook zomaar zijn dat de vermoeidheid veroorzaakt wordt door een probleem in de privésfeer. De meting zal aangeven waar knelpunten zitten. De daaropvolgende behandeling zal middels advies, apparatuur en eventuele supplementen hierop richten. Voor de cliënt kan het ook noodzakelijk zijn bepaalde patronen en gewoontes die bijdragen aan de vermoeidheidsklachten te veranderen.